Yogatherapie

Bei der Yogatherapie erarbeiten wir zusammen ein Bewegungskonzept das individuell auf Sie und Ihre Ziele abgestimmt ist. Ich zeige Ihnen für Sie passende Yogapositionen mit dem Fokus auf Yin Yoga. Yin Yoga ist eng an die traditionelle chinesische Medizin (TCM) angelehnt. Es dient der Regeneration und ist deshalb besonders gut geeignet als Ausgleich zum Sport und für Menschen, die eine Auszeit von der Hektik des Alltags suchen. Die einzelnen Posen werden 90 Sekunden bis mehrere Minuten gehalten. Dadurch kann eine tiefe Dehnung bis in die Faszien und Meridiane erreicht werden. Die Muskulatur kann gelockert werden und Organfunktionen können wieder in Balance gebracht werden.

Egal ob Sie schon Yogaerfahrung haben oder ganz neu einsteigen. Zusammen finden wir genau die Übungen die Ihnen guttun. Yin Yoga eignet sich auch gut zur Vorbeugung von Erkrankungen und dem Vermieden von Rückfällen. Gerne gebe ich Ihnen deshalb auch nach der Behandlung mit einer meiner anderen Methoden Yogaübungen für zu Hause mit.

Falls Sie gerne Yoga in der Gruppe üben möchten lade ich Sie zu meinen Kursen ein.

Kompetenz und Erfahrung

Durch mein Studium in Biomedizin, meine Promotion in Medizinwissenschaften und meine jahrelangen Erfahrung in der klinischen Forschung habe ich die Kompetenz naturheilkundliche Verfahren auch aus den Augen unserer westlichen Schulmedizin beurteilen zu können. Mein Wissen und meine Erfahrung haben gezeigt, dass die beiden Sichtweisen keineswegs im Widerspruch zueinander stehen, sondern sich perfekt ergänzen. Wenn die Eine in einer Sackgasse gelandet ist kann die Andere neue Türen öffnen und umgekehrt.

Behandlungsmethoden

Ich wende nur Methoden an von denen ich selbst absolut überzeugt bin und richte mich nach Ihren Wünschen und Ansichten. Meine bisherigen Ausbildungen habe ich an angesehenen seriösen Einrichtungen bei fachlich sehr kompetenten und erfahrenen Ausbildern absolviert. Ich bilde mich ständig weiter und erweitere mein Behandlungsspektrum um Ihnen die bestmögliche Behandlung bieten zu können.

Hilfe zur Selbsthilfe

Neben den Therapien die ich in der Praxis anwende berate ich Sie auch gerne wie Sie sich selbst behandeln oder Krankheiten vorbeugen können. Mit kleinen Veränderungen im Alltag können dadurch große Veränderungen auf gesundheitlicher Ebene erreicht werden.

Transparenz und Vertrauen

Die Anzahl der nötigen Behandlungen richtet sich nach dem Schweregrad Ihres Leidens sowie nach Ihren individuellen Zielen und Wünschen. Mein Ziel ist es Sie so schnell wie möglich zu unterstützen und mich ganz nach Ihnen zu richten. Die Behandlungsstrategie und die Kosten hierfür besprechen wir vor der Behandlung. Die Entscheidung liegt dann bei Ihnen.

Erreichbarkeit

Bei Rückfragen können Sie mich gerne auch zwischen Ihren Behandlungen kontaktieren. Ich beantworte Ihre Fragen so schnell wie möglich und nach meinem besten Wissen.